Fortgeschrittene Erwachsene / Wettkampftraining

Dienstag 19:45 - 21:15 Uhr

Christoph führt ein anspruchsvolles Konditions- und Wettkampftraining zum Auspowern. Intensiv werden im Uchi komi und Randori immer neue Techniken und Wettkampfvarianten geübt.

Hobbygruppe

Donnerstag 19:30 - 21:00 Uhr

Die Teilnehmer unserer Hobbytruppe (geleitet von Heidi) sind alterfahrene Judoka, die immer noch oder wieder Freude an diesem vielseitigen Sport haben, sowie Neueinsteiger, die Judo kennenlernen und sich neuen Herausforderungen stellen wollen. Wir sind eine buntgemischte Gruppe, in der jeder willkommen ist.

Im Vordergrund steht ein ausgiebiges Aufwärmtraining zur Stärkung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, sowie Judotechniken für jedes Niveau.